IMPROVE ACADEMY
Akreditované vzdělávání pro instruktory jógy
O IMPROVE ACADEMY
Improve Academy se zaměřuje na odborné vzdělávání v oblasti pohybu a zdravého životního stylu. V rámci kurzu Instruktor jógy propojuje tradiční jógovou praxi a filozofii s moderními poznatky anatomie, biomechaniky a zdravého pohybu.
Výcvik je určen budoucím instruktorům jógy i těm, kteří chtějí svou vlastní jógovou praxi prohloubit a lépe porozumět tělu, dechu a širším souvislostem jógy. Důraz je kladen na praktickou zkušenost, odborné znalosti, metodiku vedení lekcí a individuální přístup ke studentům.
Improve Academy pořádá výcvik Instruktor jógy také v Ostravě, kde prezenční část studia probíhá v našem Sále.
KONTAKTY
Soňa Zdráhalová
Tel.: 724 002 921
joga@improveacademy.cz
INSTRUKTOR JÓGY | RYT 200
AKREDITOVANÝ 200HODINOVÝ VÝCVIK
Kurz Instruktor jógy je 200hodinový vzdělávací program akreditovaný Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy. Zároveň umožňuje po absolvování splnit podmínky pro registraci RYT 200 v systému Yoga Alliance.
Výcvik propojuje ásanovou praxi, práci s dechem a tradiční jógovou filozofii s anatomií, fyziologií, biomechanikou, zdravým pohybem, psychologií, pedagogikou, první pomocí a dalšími oblastmi důležitými pro práci instruktora.
TEORIE, VLASTNÍ PRAXE I VEDENÍ LEKCÍ
Studium není zaměřeno pouze na zvládnutí jednotlivých jógových pozic. Účastníci se učí rozumět jejich správnému provedení, účinkům a kontraindikacím a současně si osvojují principy tvorby a vedení vlastní lekce.
Součástí výcviku jsou také dechové techniky, relaxace, koncentrace a meditace, průpravná a spinální cvičení, různé směry jógy, základy ájurvédy a práce se specifickými skupinami klientů.
SEDM VÝUKOVÝCH VÍKENDŮ
Studium je rozděleno do sedmi prezenčních výukových víkendů a navazující samostatné práce. Součástí programu je vlastní jógová praxe, samostudium, online odborné přednášky a praktická příprava na vedení lekcí.
V Ostravě probíhá prezenční výuka v Sálu – vzdělávacím a relaxačním centru, Šubertova 4, Moravská Ostrava.
PRO BUDOUCÍ INSTRUKTORY I PRO VLASTNÍ ROZVOJ
Kurz je vhodný jak pro zájemce, kteří se chtějí józe profesně věnovat, tak pro dlouhodobé praktikující, kteří chtějí svou praxi prohloubit.
Předchozí lektorské zkušenosti nejsou podmínkou. Výcvik je vhodný také pro lektory čchi-kungu a pilates.
PROFESNÍ KVALIFIKACE
Po absolvování výcviku získají účastníci osvědčení o absolvování akreditovaného programu MŠMT a možnost registrace RYT 200 v systému Yoga Alliance.
Zájemci o profesní kvalifikaci mohou následně přímo v Improve Academy absolvovat profesní zkoušku Instruktor/instruktorka jógy (74-028-M), která je podkladem pro získání příslušného živnostenského oprávnění.
Profesní zkouška je samostatná a není součástí ceny kurzu.
CO VÝCVIK ZAHRNUJE
JÓGOVÁ PRAXE A ÁSANY
Správné provedení jógových pozic, jejich účinky a kontraindikace, průpravná cvičení a principy zdravého pohybu.
DECH, RELAXACE A MEDITACE
Pránájáma, relaxační a koncentrační techniky, základy meditace a očistné techniky.
ANATOMIE A BIOMECHANIKA
Anatomie, fyziologie a biomechanika pohybu a jejich využití při bezpečné jógové praxi.
VEDENÍ LEKCÍ
Tvorba lekce, metodika vedení, praktická zkušenost a práce s různými skupinami klientů.
FILOZOFIE A TRADICE JÓGY
Historie a filozofie jógy, různé jógové směry a jejich principy i širší duchovní souvislosti.
DALŠÍ ODBORNÉ OBLASTI
Základy ájurvédy, muzikoterapie, psychologie, pedagogiky, první pomoci a principů zdravého životního stylu.
Webdesign © 2023 Jakub Klein jakubklein.com