Václava Přistoupilová
Lektorka Qigongu a tradiční čínské medicíny
KDO JE WENDY
Wendy se již 15 let věnuje tradiční čínské medicíně. Přes 20 let pracuje s masážemi a původním povoláním je dětská zdravotní sestra se zkušenostmi z různých zdravotnických oddělení.
Dnes se naplno věnuje tradiční čínské medicíně, masážní terapii, přednáškám o čínské medicíně a čínskému cvičení Qigong. Své znalosti a vlastní praxi dále rozvíjí prostřednictvím vnitřních cvičení Neigong a Taiji.
Ve své práci klade důraz na individuální přístup ke každému klientovi.
K čínské medicíně a práci s tělem ji původně přivedl zájem o práci s energií a bojová umění. Pevnější základy získala v jihokorejském bojovém umění Taekwondo WTF, kde je držitelkou I. danu, černého pásu.
KONTAKTY
Tel.: 724 687 383
E-mail: pwendy@seznam.cz
QIGONG – CESTA K LEHKOSTI A ROVNOVÁZE
OD ZÁŘÍ · KAŽDÝ ČTVRTEK 17:00–18:20
Zveme vás na pravidelné lekce Qigongu v malé skupině do 12 účastníků, kde je prostor pro individuální přístup, vnímání vlastního těla a postupné hledání větší lehkosti a rovnováhy.
QIGONG NENÍ JEN CVIČENÍ.
Je to vědomá práce s tělem, dechem, myslí a Qi. Budeme pracovat s uvolněním kloubů, šlach, úponů a fascií, s pružností a stabilitou pohybového aparátu i s hlubším vnímáním těla. Jemný pohyb propojujeme s dechem a pozorností tak, aby se tělo mohlo postupně uvolnit a Qi mohla volněji proudit.
KAŽDÉ OBDOBÍ MÁ SVÉ POTŘEBY
Cvičení budeme přizpůsobovat jednotlivým ročním obdobím a jejich působení na naše tělo i psychiku.
Budeme se zaměřovat na podporu:
- Qi a krve,
- jednotlivých orgánových systémů,
- lymfatického systému a přirozeného proudění tekutin,
- pohyblivosti a pružnosti těla,
- regenerace a celkové vitality.
Součástí každé lekce bude také téma spojené s běžným každodenním životem. Podle aktuálního období a potřeb skupiny se můžeme věnovat například spánku, trávení, nervozitě a napětí, PMS, stěhovavým bolestem, pohybovému aparátu, únavě nebo celkovému vyčerpání.
NEMUSÍTE QIGONG UMĚT
Nečeká vás náročný výkon ani potřeba mít předchozí zkušenost s Qigongem.
Budeme se učit vnímat své tělo, rozumět jeho signálům a pracovat s ním s respektem.
MALÁ SKUPINA. OSOBNÍ PŘÍSTUP. PRAVIDELNÁ PÉČE O TĚLO.
Qigong je vhodný pro ženy i muže bez ohledu na věk a předchozí zkušenosti s cvičením.
Přijďte si dopřát čas, kdy nemusíte nic zvládat. Jen se zastavit, nadechnout, rozhýbat tělo a znovu se spojit sami se sebou.
ČEMU SE WENDY VĚNUJE
TRADIČNÍ ČÍNSKÁ MEDICÍNA
- Diagnostika podle principů TČM, akupunktura, baňkování, moxování, gua sha a dietetika podle konstituce a ročního období.
MASÁŽNÍ TERAPIE
- Relaxační a sportovní masáže, práce s akupunkturními drahami, olejové masáže teplým bylinným olejem, masáže bylinnými oleji, lymfatické a další masážní techniky.
QIGONG, TAIJI A PRÁCE S TĚLEM
- Pravidelná cvičení zaměřená na vědomý pohyb, dech, pozornost a kultivaci těla.
ÚPRAVA ŽIVOTNÍHO STYLU
- Dietetika podle konstituce a ročního období.
PÉČE O OBLIČEJ
- Beauty akupunktura, gua sha, jemné baňkování obličeje a masáže obličeje a dekoltu.
KRÁLOVSKÁ ČTYŘRUČNÍ MASÁŽ
- Speciální čtyřruční masáž, kterou Wendy nabízí společně s Tomášem.
Webdesign © 2023 Jakub Klein jakubklein.com